動画圧縮
iPhoneで動画を圧縮してファイルサイズを小さくする方法
数ギガバイトに膨らんだ4K動画や長時間の撮影クリップを、画質を保ったまま軽量化。すべての処理はiPhone本体で安全に行われます。
更新日 2026-10-08 · App Storeで無料配信 · iPhone & iPad, iOS 17+
iPhoneで撮影した動画が膨大な容量を消費する理由
iPhoneの標準カメラは、大型4Kテレビでも映画のように鮮明に再生できるよう、非常に高いビットレートで動画を記録します。そのため、4K 60fpsの動画をたった1分間撮影しただけでも約450MBものストレージを消費します。メッセージアプリで送信したり、Webフォームへアップロードする際、以下のような厳しい制限に直面します：
- Discord: 通常アカウントのファイル送信上限は25MB。
- メールアプリ (Gmail, Outlook): 添付ファイル容量の上限は20MB〜25MB。
- メッセージアプリ (LINE, WhatsApp): 通常送信するとクラウド上で強制的に低画質再エンコードされ、映像がぼやけてしまいます。
OptiPixelは、Appleシリコン内蔵のハードウェア動画エンコーダー（VideoToolbox）を活用してiPhone動画をローカルで高速に再エンコード・解像度調整します。プライベートな動画をクラウドにアップロードすることなく、ファイルサイズを70〜85%劇的に削減できます。
iPhone動画の解像度・ビットレート別サイズ比較表
iPhoneで撮影した1分間の動画をOptiPixelの圧縮プロファイルで処理した場合のサイズ目安です：
| 撮影解像度・フレームレート | 標準ビットレート | 元動画サイズ / 分 | OptiPixel圧縮後サイズ | 削減率 |
|---|---|---|---|---|
| 4K 60 fps (シネマティック / アクション) | 約 60 Mbps | 約 450 MB | 約 110 MB – 140 MB | 70% – 75% |
| 4K 30 fps (標準4K) | 約 35 Mbps | 約 260 MB | 約 65 MB – 85 MB | 68% – 75% |
| 1080p 60 fps (滑らかなフルHD) | 約 25 Mbps | 約 185 MB | 約 40 MB – 50 MB | 72% – 78% |
| 1080p 30 fps (標準フルHD) | 約 15 Mbps | 約 110 MB | 約 22 MB – 25 MB (Discord送信可) | 77% – 80% |
| 720p 30 fps (Web・メール用HD) | 約 8 Mbps | 約 60 MB | 約 10 MB – 14 MB (メール添付可) | 78% – 83% |
iPhoneで動画を圧縮するステップ解説
- OptiPixelを起動し、「動画」セクションの動画圧縮をタップして開始を選択します。
- 写真ライブラリまたはファイルアプリから動画を選択します。
- プリセットを選ぶか、パラメータを詳細設定します：
- クイックプリセット: 軽度（最高画質を最優先）、中度（SNS共有に最適な1080pバランス）、強力（チャット送信用に極限まで圧縮）。
- カスタムモード: HEVC (H.265)またはH.264コーデックを選択し、目標ビットレートや解像度のダウンスケールを設定。
- 推定削減サイズを確認し、タスクをキュー（Queue）に追加します。
- バックグラウンドで高速エンコードが行われ、元動画を残したまま圧縮された新しい動画が保存されます。
動画ライブラリ全体を整理して数十ギガバイトの空き容量を確保したい場合は、ストレージ整理ツールを使って容量の大きい動画を自動検出してください。
H.264とHEVC（H.265）コーデックの選び方
- HEVC (H.265): 優れた圧縮効率を誇り、H.264と同等の画質を約40〜50%小さい容量で実現します。Apple製品同士での共有、YouTube、最新SNSへの投稿におすすめです。
- H.264 (AVC): 圧倒的な汎用互換性を備えています。古いWindows PC、スマートテレビ、またはHEVC非対応の社内システムへ送る場合はこちらを選択してください。
よくある質問
動画の圧縮処理は端末内で行われますか、それともサーバーですか？
OptiPixelはAppleシリコンの統合ハードウェアエンコーダーを利用して100%端末内で処理します。動画が外部サーバーに送信されることはなく、プライバシーは完全に守られ、パケット通信量も消費しません。
25MB以下に圧縮してDiscordやメールで送信できますか？
はい。中度または強力プリセットを選択するか、カスタムモードで1080p/720p解像度を指定すれば、1〜2分の動画を25MB以下に抑えて送信できます。
圧縮によって元の動画が消去されたり画質が落ちて上書きされますか？
いいえ。非破壊処理を採用しているため、オリジナルの高解像度動画はライブラリにそのまま残り、圧縮された動画が新しいファイルとして追加されます。
4K 60fpsやHDR、ProRes動画も圧縮できますか？
はい。iPhoneの4K 60fps、HDR、ProResクリップに完全対応しており、滑らかなフレームレートを維持したままビットレートを下げたり、1080pへ縮小できます。
動画を圧縮するとどれくらいの容量が節約できますか？
一般的に70%〜80%の容量を削減できます。例えば2GBの長尺動画なら、スマホ画面で劣化を感じさせない450MB程度まで劇的にスリム化できます。